焼きそば

冷凍めん(具 + 麺)

 

今度は、普通のソース味の焼そばにしました♪

具材料 : 中華麺、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ニラ
調味料 : 鶏がらスープの素、ウスターソース、オイスターソース
トッピング : 紅しょうが、かつおぶし、あおさ海苔

 

これを、下に敷いたラップでふんわり包んで
一晩冷凍してから
次の日に ラベル付きのフリーザーバッグに入れて差し入れます。

食べるときは
ラップのまま 1分ほどレンジでチンしてから(温度差でお皿が割れないように)
耐熱皿に乗せて さらにチンするだけです。
真ん中あたりをさわってみて、温まっていればOKです。

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